مين جربت رجيم الديتوكس
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
مين جربت رجيم الديتوكس
تجربتي مع رجيم الديتوكس ونتائجها
مين جربت رجيم الديتوكسdreamsinterpretationz
مين جربت رجيم الديتوكس
رجيم الديتوكس أصبح موضوعًا شائعًا في عالم الصحة والتغذية في الآونة الأخيرة. يعتقد البعض أنه يمكن أن يساعد في تنقية الجسم من السموم والفضلات وتحسين الصحة بشكل عام. ولكن هل هذا الرجيم حقًا فعال؟ وما هي تجربتي معه؟
قررت أن أجرب رجيم الديتوكس بناءً على توصية صديقة قريبة. كانت تشهد بفوائدها الصحية وتأثيرها الإيجابي على الجسم. قررت أن أعطيها فرصة وأرى ما إذا كانت تلك التجربة ستكون ناجحة بالنسبة لي أيضًا.
بدأت رحلتي مع رجيم الديتوكس بتناول الأطعمة الطبيعية والغنية بالمغذيات. قمت بتجنب الأطعمة المصنعة والمعالجة والتركيز على الفواكه والخضروات العضوية. كما قمت بتناول العديد من السوائل مثل الماء والشاي الأخضر والعصائر الطبيعية.
في الأيام الأولى من الرجيم، شعرت ببعض الأعراض الجانبية مثل الصداع والتعب. ولكن بمرور الوقت، بدأت ألاحظ تحسنًا في مستوى طاقتي وتركيزي. كما لاحظت أيضًا تحسنًا في بشرتي ونوعية نومي.
مع مرور الأسبوعين الأولين، بدأت ألاحظ فقدانًا في الوزن. كان هذا أمرًا مشجعًا بالنسبة لي، حيث كنت أسعى للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة. كما لاحظت أيضًا تحسنًا في هضمي ووظائف الأمعاء.
خالد نجم- عضو نشيط
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 2276
تاريخ الميلاد : 06/02/1992
العمر : 32
مواضيع مماثلة
» تجربتي مع رجيم التنظيف
» تجربتي مع رجيم الكوسا
» رجيم القطن هل هو آمن أم خطر وكيف يتم إتباعه ؟
» تجربتي مع رجيم السبع لقمات
» من جربت coconut oil
» تجربتي مع رجيم الكوسا
» رجيم القطن هل هو آمن أم خطر وكيف يتم إتباعه ؟
» تجربتي مع رجيم السبع لقمات
» من جربت coconut oil
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى