الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
إذا لم يحن أمر فسوف يحين15.02.17 0:36 من طرفsamrasamaraشاركونا بأجمل بيت شعري قرأتموه أو سمتعموه15.02.17 0:21 من طرفsamrasamaraالبركة14.02.17 23:40 من طرفsamrasamaraهمسة14.02.17 23:38 من طرفsamrasamaraايهما الأصح؟؟؟؟14.02.17 23:17 من طرفsamrasamaraاعلانات توظيف لشهر فيفري 2017 موضوع متجدد14.02.17 20:29 من طرفaminebekkaنقل مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان اليوم 14-02-201714.02.17 17:19 من طرفStevie Gرابط مشاهدة بث مباشر مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان14.02.17 17:16 من طرفStevie Gمشاهدة مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان 14-02-2017 بث مباشر14.02.17 17:16 من طرفStevie Gبث مباشر مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان14.02.17 17:15 من طرفStevie Gاعلان رقم 72 ليوم 26 جانفي 201714.02.17 13:50 من طرفzaara[الوظيف العمومي] اعلانات الوظيف العمومي ليوم 12 فيفري 2017 13.02.17 19:55 من طرفاعصاراسئلة و اجوبة في التاريخ و الجغرافيا السنة الرابعة متوسط 12.02.17 21:05 من طرف[الوظيف العمومي] عروض توظيف لشهر فيفري 2017 07.02.17 18:54 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] مجموعة عروض توظيف 2 فيفري 201704.02.17 11:29 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] مسابقات التوظيف للسنة المالية 2017 تعلن بداية مارس المقبل04.02.17 11:02 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] جديد مسابقات لتوظيف في الجزائر شهر فيفري 201731.01.17 14:57 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] مجموعة عروض توظيف بولايات المسيلة، اليزي وتندوف 30.01.17 12:29 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] جديد اعلانات التوظيف بولاية سطيف 26 جانفي 201727.01.17 9:03 من طرفاعصارجديد اعلانات التوظيف بولاية المسيلة 26 جانفي 201727.01.17 8:54 من طرفاعصار
شاطر | 
 

 نمط الحياة الصحي ليس شرطاً ضامناً لطول العمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اعصار
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 30775

مُساهمةموضوع: نمط الحياة الصحي ليس شرطاً ضامناً لطول العمر    06.08.11 14:17

اتضح، وفقاً لدراسة حديثة، أن الانتظام
في ممارسة التمرينات الرياضية والاعتدال في شُرب المواد الكحولية والتيقظ
لما يتم تناوله من أطعمة، كلها عوامل لا تحدث فارقاً في فرص بلوغ المرء
عامه المائة.

ودرس أكاديميون الحالات الخاصة
بحوالي500 شخص تتراوح أعمارهم ما بين 95 و 109 عاماً، وقارنوهم بـ 3000
آخرين، وُلِدوا خلال نفس المدة. ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص الذين عاشوا
لفترات طويلة أكلوا بنفس القدر من السوء، وشربوا ودخنوا بنفس هذا القدر
الكبير، ومارسوا قدر ضئيل من التمرينات الرياضية، وتساوت لديهم فرصة
الإصابة بالبدانة كما هو الحال مع رفقائهم الذين رحلوا منذ مدة طويلة.


وأجرى الدراسة باحثون من كلية ألبيرت
اينشتاين للطب في نيويورك، وشملت 477 شخصاً من اليهود الأشكناز الذين عاشوا
لسنوات طويلة للغاية. وفي هذا السياق، أوردت صحيفة التلغراف البريطانية عن
البروفيسور نير بارزيليا، من معهد بحوث الشيخوخة التابع للكلية، قوله "
حددت الدراسات السابقة التي أجريت على تلك المجموعة بعض الجينات التي وفرت
لهم الحماية من تأثيرات نمط الحياة الغربي التقليدي".


لكن منتقدين قالوا إن الأفراد أنفسهم
عاشوا حياة أكثر صحية من غيرهم، وهي الجزئية الأكثر أهمية بالنسبة لطول
العمر. وأشارت تلك الدراسة الحديثة إلى أن الأهمية تكمن في الجينات في
حقيقة الأمر. وهنا، عاود بارزيليا ليقول " في الدراسات السابقة التي أجريت
على أناس معمرين، حددنا متغيرات جينية تحظى بتأثيرات فسيولوجية خاصة،
كتسببها في رفع مستويات الكولسترول الجيد بصورة كبيرة".


ولفت بارزيليا في الإطار ذاته إلى أن
تلك الدراسة تتيح أدلة تُبَيِّن أن تلك الجينات وغيرها من "جينات طول
العمر" تساعد على عزلهم ضد الآثار الضارة لنمط حياة غير صحي. وقال إن أول
امرأة قابلها في تلك الدراسة، وعمرها 109 عاماً، قد أخبرته بأنها كانت تدخن
40 سيجارة يومياً على مدار 90 عاماً، على عكس حالات الوفاة التي عادةً ما
تنجم عن الإصابة بسرطان الرئة أو الأزمات القلبية نتيجة تلك الشراهة في
التدخين.


وأكد بارزيليا أن الدراسة لا تعني أن
معظم الأشخاص بمقدورهم أن يعيشوا حياة غير صحية ولا يتوقعوا في نفس الوقت
أن يدفعوا الثمن في النهاية. وتابع بقوله "رغم أن الدراسة توضح أن المعمرين
قد يكونوا بدناء ومدخنين وغير رياضيين، إلا أن تلك الأنماط الحياتية لا
تعتبر خيارات جيدة بالنسبة لمعظمنا ممن لا يحظون بتاريخ أسري خاص بطول
العمر. وعلى العموم، علينا أن نراقب أوزاننا، وأن نتجنب التدخين، وأن نتأكد
من ممارسة التمرينات الرياضية، نظراً للفوائد الصحية الكبرى التي ثبت أن
تلك الأنشطة تعود بها على الأشخاص، بما في ذلك دورها في إطالة العمر".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.helpub.com
 

نمط الحياة الصحي ليس شرطاً ضامناً لطول العمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-