الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
مشاهده مباراة مصر وغانا الان بث مباشر لايفأمس في 22:37 من طرفStevie Gرابط نقل مباراة مصر وغانا بث مباشر يوتيوب اليوم 25-01-2017أمس في 22:36 من طرفStevie Gيلا شوت بث مباشر مشاهدة مباراة مصر وغانا بث مباشر اليوم على يوتيوبأمس في 22:36 من طرفStevie Gرابط مشاهدة مباراة مصر وغانا بث مباشر 25-01-2017 ((live))أمس في 22:35 من طرفStevie Gيلا شوت بث مباشر مشاهدة مباراة مصر وغانا بث مباشرأمس في 22:34 من طرفStevie Gسيروا إلى الله عُرجًا ومكاسيرأمس في 22:27 من طرفامال عبد السميعرابط مشاهدة مباراة المغرب وساحل العاج اليوم بث مباشر 24-1-2017 ((live))أمس في 19:45 من طرفelgammal32مشاهدة مباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر 24-1-2017 كأس امم افريقياأمس في 19:44 من طرفelgammal32رابط بث مباراة المغرب وساحل العاج مباشر يوتيوب 2017/1/24أمس في 19:44 من طرفelgammal32رابط بث مباشر لمباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر 24-1-2017 ((live))أمس في 19:43 من طرفelgammal32[عاجل] مشاهده مباراة الكونغو وتوجو togo-vs-congo كاس امم افريقيا 241-2017أمس في 19:35 من طرفelgammal32[عاجل] القنوات الناقلة لمباراة congo DR -vs-togo الكونغو وتوجو 24-1-2017 بث مباشرأمس في 19:34 من طرفelgammal32[عاجل] حصريا شاهد مباراة الكونغو وتوجو 24-1-2017 كاس امم افريقياأمس في 19:33 من طرفelgammal32[عاجل] شاهد مباراة الكونغو وتوجو كاس امم افريقيا بث مباشر 24-1-2017 ((YOUTUBE))أمس في 19:08 من طرفelgammal32[عاجل] رابط بث مباراة الكونغو وتوجو 24/1/2017 والقنوات الناقلة - كاس امم افريقياأمس في 19:07 من طرفelgammal32اعلانات توظيف لشهر جانفي 2017 موضوع متجددأمس في 18:49 من طرفaminebekkaرابط نقل مباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر يوتيوب اليوم 24-01-2017أمس في 12:42 من طرفStevie Gيلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة المغرب وساحل العاج , كورة اون لاين أمس في 12:42 من طرفStevie Gبث مباشر | مشاهدة مباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر اليوم 24-1-2017 يلا شوت Yalla Shoot أمس في 12:41 من طرفStevie Gيوتيوب اون لاين مباراة المغرب وساحل العاج 24-01-2017 بث مباشرأمس في 12:38 من طرفStevie G
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 نمط الحياة الصحي ليس شرطاً ضامناً لطول العمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اعصار
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 30643

مُساهمةموضوع: نمط الحياة الصحي ليس شرطاً ضامناً لطول العمر    06.08.11 14:17

اتضح، وفقاً لدراسة حديثة، أن الانتظام
في ممارسة التمرينات الرياضية والاعتدال في شُرب المواد الكحولية والتيقظ
لما يتم تناوله من أطعمة، كلها عوامل لا تحدث فارقاً في فرص بلوغ المرء
عامه المائة.

ودرس أكاديميون الحالات الخاصة
بحوالي500 شخص تتراوح أعمارهم ما بين 95 و 109 عاماً، وقارنوهم بـ 3000
آخرين، وُلِدوا خلال نفس المدة. ووجدوا أن هؤلاء الأشخاص الذين عاشوا
لفترات طويلة أكلوا بنفس القدر من السوء، وشربوا ودخنوا بنفس هذا القدر
الكبير، ومارسوا قدر ضئيل من التمرينات الرياضية، وتساوت لديهم فرصة
الإصابة بالبدانة كما هو الحال مع رفقائهم الذين رحلوا منذ مدة طويلة.


وأجرى الدراسة باحثون من كلية ألبيرت
اينشتاين للطب في نيويورك، وشملت 477 شخصاً من اليهود الأشكناز الذين عاشوا
لسنوات طويلة للغاية. وفي هذا السياق، أوردت صحيفة التلغراف البريطانية عن
البروفيسور نير بارزيليا، من معهد بحوث الشيخوخة التابع للكلية، قوله "
حددت الدراسات السابقة التي أجريت على تلك المجموعة بعض الجينات التي وفرت
لهم الحماية من تأثيرات نمط الحياة الغربي التقليدي".


لكن منتقدين قالوا إن الأفراد أنفسهم
عاشوا حياة أكثر صحية من غيرهم، وهي الجزئية الأكثر أهمية بالنسبة لطول
العمر. وأشارت تلك الدراسة الحديثة إلى أن الأهمية تكمن في الجينات في
حقيقة الأمر. وهنا، عاود بارزيليا ليقول " في الدراسات السابقة التي أجريت
على أناس معمرين، حددنا متغيرات جينية تحظى بتأثيرات فسيولوجية خاصة،
كتسببها في رفع مستويات الكولسترول الجيد بصورة كبيرة".


ولفت بارزيليا في الإطار ذاته إلى أن
تلك الدراسة تتيح أدلة تُبَيِّن أن تلك الجينات وغيرها من "جينات طول
العمر" تساعد على عزلهم ضد الآثار الضارة لنمط حياة غير صحي. وقال إن أول
امرأة قابلها في تلك الدراسة، وعمرها 109 عاماً، قد أخبرته بأنها كانت تدخن
40 سيجارة يومياً على مدار 90 عاماً، على عكس حالات الوفاة التي عادةً ما
تنجم عن الإصابة بسرطان الرئة أو الأزمات القلبية نتيجة تلك الشراهة في
التدخين.


وأكد بارزيليا أن الدراسة لا تعني أن
معظم الأشخاص بمقدورهم أن يعيشوا حياة غير صحية ولا يتوقعوا في نفس الوقت
أن يدفعوا الثمن في النهاية. وتابع بقوله "رغم أن الدراسة توضح أن المعمرين
قد يكونوا بدناء ومدخنين وغير رياضيين، إلا أن تلك الأنماط الحياتية لا
تعتبر خيارات جيدة بالنسبة لمعظمنا ممن لا يحظون بتاريخ أسري خاص بطول
العمر. وعلى العموم، علينا أن نراقب أوزاننا، وأن نتجنب التدخين، وأن نتأكد
من ممارسة التمرينات الرياضية، نظراً للفوائد الصحية الكبرى التي ثبت أن
تلك الأنشطة تعود بها على الأشخاص، بما في ذلك دورها في إطالة العمر".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.helpub.com
 

نمط الحياة الصحي ليس شرطاً ضامناً لطول العمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع