الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
مشاهده مباراة مصر وغانا الان بث مباشر لايفأمس في 22:37 من طرفStevie Gرابط نقل مباراة مصر وغانا بث مباشر يوتيوب اليوم 25-01-2017أمس في 22:36 من طرفStevie Gيلا شوت بث مباشر مشاهدة مباراة مصر وغانا بث مباشر اليوم على يوتيوبأمس في 22:36 من طرفStevie Gرابط مشاهدة مباراة مصر وغانا بث مباشر 25-01-2017 ((live))أمس في 22:35 من طرفStevie Gيلا شوت بث مباشر مشاهدة مباراة مصر وغانا بث مباشرأمس في 22:34 من طرفStevie Gسيروا إلى الله عُرجًا ومكاسيرأمس في 22:27 من طرفامال عبد السميعرابط مشاهدة مباراة المغرب وساحل العاج اليوم بث مباشر 24-1-2017 ((live))أمس في 19:45 من طرفelgammal32مشاهدة مباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر 24-1-2017 كأس امم افريقياأمس في 19:44 من طرفelgammal32رابط بث مباراة المغرب وساحل العاج مباشر يوتيوب 2017/1/24أمس في 19:44 من طرفelgammal32رابط بث مباشر لمباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر 24-1-2017 ((live))أمس في 19:43 من طرفelgammal32[عاجل] مشاهده مباراة الكونغو وتوجو togo-vs-congo كاس امم افريقيا 241-2017أمس في 19:35 من طرفelgammal32[عاجل] القنوات الناقلة لمباراة congo DR -vs-togo الكونغو وتوجو 24-1-2017 بث مباشرأمس في 19:34 من طرفelgammal32[عاجل] حصريا شاهد مباراة الكونغو وتوجو 24-1-2017 كاس امم افريقياأمس في 19:33 من طرفelgammal32[عاجل] شاهد مباراة الكونغو وتوجو كاس امم افريقيا بث مباشر 24-1-2017 ((YOUTUBE))أمس في 19:08 من طرفelgammal32[عاجل] رابط بث مباراة الكونغو وتوجو 24/1/2017 والقنوات الناقلة - كاس امم افريقياأمس في 19:07 من طرفelgammal32اعلانات توظيف لشهر جانفي 2017 موضوع متجددأمس في 18:49 من طرفaminebekkaرابط نقل مباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر يوتيوب اليوم 24-01-2017أمس في 12:42 من طرفStevie Gيلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة المغرب وساحل العاج , كورة اون لاين أمس في 12:42 من طرفStevie Gبث مباشر | مشاهدة مباراة المغرب وساحل العاج بث مباشر اليوم 24-1-2017 يلا شوت Yalla Shoot أمس في 12:41 من طرفStevie Gيوتيوب اون لاين مباراة المغرب وساحل العاج 24-01-2017 بث مباشرأمس في 12:38 من طرفStevie G
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

  دراسة- الطعام في المطاعم الفاخرة أخطر من الوجبات السريعة!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ﺂ̲ﻟ̲ۆږﺩ̲ة ﺂ̲ﻟ̲ﺟ̅ۆږيےة
المشرفات
المشرفات


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 1264
تاريخ الميلاد : 14/06/1988
العمر : 28

مُساهمةموضوع: دراسة- الطعام في المطاعم الفاخرة أخطر من الوجبات السريعة!   10.08.14 10:41




وجدت دراسة طبية حديثة أن الناس يستهلكون المزيد من السعرات الحرارية في الأيام التي يتناولون فيها الغداء أو العشاء في المطاعم الفاخرة، خلافاً للاعتقاد الشائع الذي يشير إلى العكس. وتبين للعلماء ان الذين يأكلون في المطعم يستهلكون سعرات حرارية أكثر بنسبة 10 في المائة، مقارنة بما لو كانوا يأكلون الطعام المصنوع في المنزل.
وقال الباحثون ان النتائج أظهرت ان الضرر الصحي للوجبات السريعة هو ذاته لأطباق المطاعم الفاخرة، وذلك بعد أن طلبوا من 12,500 شخصاً تسجيل استهلاكهم للسعرات الحرارية في الايام التي تناولوا فيها الطعام في الخارج. وتبين أن الأشخاص الذين شملتهم التجربة استهلكوا في المتوسط 194 سعرة حرارية أكثر في الأيام التي تناولوها الوجبات السريعة و 205 سعرة حرارية أكثر في الأيام التي أكلوا في المطعم، وذلك مقارنة مع استهلاكهم للسعرات الحرارية في منازلهم.
وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة بينا نغوين من جمعية السرطان الأميركية: "تؤكد دراستنا أن الوجبات السريعة وأطباق المطاعم الفاخرة أدت إلى ارتفاع استهلاك البالغين للسعرات الحراية مقابل انخفاض في المؤشرات الغذائية". وأضافت: "سبب زيادة الاستهلاك هو أن وجبات المطاعم دسمة وكبيرة الحجم، كما ان الناس يستهلكون هذه الأطعمة من دون الحد من وجباتهم الغذائية لبقية اليوم لتعديل استهلاكهم الكلي". ونصحت نغوين باعتماد البدائل الصحية عند ارتياد المطاعم مثل اختيار الخضار أو السلطة بدلاً من البطاطس المقلية وشرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

دراسة- الطعام في المطاعم الفاخرة أخطر من الوجبات السريعة!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع