الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرةgoweto_bilobedيوتيوب مشاهدة مباراة مصر ومالي 17-01-2017 مباشر HDاليوم في 12:57 من طرفStevie Ggoweto_bilobedمشاهدة مباراة مصر ومالي Egypt vs Mali في بطولة كأس الأمم الأفريقية بث مباشر اليوم في 12:57 من طرفStevie Ggoweto_bilobedرابط مشاهدة مباراة مصر ومالي بث مباشر 17-01-2017 ((live))اليوم في 12:56 من طرفStevie Ggoweto_bilobedمشاهدة مباراة مصر ومالي بث مباشر يلا شوتاليوم في 12:54 من طرفStevie Ggoweto_bilobedشاهد مصر ومالي علي bein sport max مجانا - 17/1/2017اليوم في 10:13 من طرفelgammal32goweto_bilobedشاهد مصر ومالي علي bein sport max مجانا - 17/1/2017اليوم في 10:12 من طرفelgammal32goweto_bilobedرابط بث مباراة مصر ومالي - يوتيوب - كاس أمم أفريقيا- الجابون 2017اليوم في 10:03 من طرفelgammal32goweto_bilobedقنوات بث مباراة مصر ومالي - بطولة كاس امم افريقيااليوم في 10:01 من طرفelgammal32goweto_bilobedلينك مباراة مصر ومالي bein sport max 17/1/2017اليوم في 9:58 من طرفelgammal32goweto_bilobedالقنوات الناقلة لمباراة مصر ومالي بطولة امم افريقيا اليوم live HDاليوم في 9:35 من طرفelgammal32goweto_bilobedEgypt vs Mali 17/1/2017اليوم في 9:33 من طرفelgammal32goweto_bilobedشاهد مباراة مصر ومالي بجودة HD على Youtube الأناليوم في 9:31 من طرفelgammal32goweto_bilobedموعد مباراة منتخب مصر ومالى 17-12017 فى كاس امم افريقيااليوم في 9:29 من طرفelgammal32goweto_bilobedتنزيل رتبة كل موظف يطالب المواطنين بوثائق الحالة المدنيةاليوم في 7:55 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف ليوم 16 جانفي 2017 في 13 ولاية اليوم في 7:31 من طرفاعصارgoweto_bilobed اعلانات التوظيف بولاية بشار ليوم 16 جانفي 2017اليوم في 7:25 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية الجزائر ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:24 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية الوادي ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:24 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية تيزي وزو ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:23 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية سيدي بلعباس ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:22 من طرفاعصار
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

  أفكار خاطئة حول أمراض القلب لدى المرأة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zaara
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 7003

مُساهمةموضوع: أفكار خاطئة حول أمراض القلب لدى المرأة   17.01.14 18:46

 1- أمراض القلب تهدد حياة الرجال بشكل خاص أما المرأة فمهددة بالسرطان أكثر
الواقع: تهدد أمراض القلب حياة المرأة أكثر من الرجل وهو قاتل لها أكثر من مختلف أنواع السرطان. فصحيح أنها محمية في معظم الحالات قبل مرحلة انقطاع الطمث، لكن بعدها قد يهدد حياتها أكثر مما يفعل مع الرجل.
 
2- تصيب أمراض القلب اللواتي بلغن سناً متقدمة
الواقع: تصيب أمراض القلب النساء النساء في أي سن كانت. فالمرأة المدخنة والتي تتناول حبوب منع الحمل تواجه خطر الإصابة تماماً كالرجل في الأربعينات. إلا أن خطر الإصابة يزداد مع التقدم بالسن وتزداد المشكلة سوءاً بسبب النظام الغذائي غير الصحي والإفراط في الأكل والبدانة حيث تساهم هذه العوامل في تكدس الدهون إلى أن تؤدي إلى تصلب الشرايين في سن متقدمة. وحتى إذا كنت تتبعين نمط حياة صحياً، تعتبرين أكثر عرضة في حال وجود العامل الوراثي.
 
3- بوجود العامل الوراثي في العائلة، لا يمكنني فعل شيء لإبعاد خطر إصابتي بمرض في القلب عني
الواقع: صحيح أنه في حال وجود حالات أمراض قلب في العائلة، تعتبر المراة أكثر عرضة للإصابة، هناك الكثير من الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها للحد من خطر الإصابة بنسبة كبرى. يكفي أن تتبعي نمط حياة صحي يرتكز على نظام غذائي قليل الدهون وتحرصي على ممارسة الرياضة بانتظام والامتناع عن التدخين لتحدثي فرقاً كبيراً.
 
4- لا تصيب أمراض القلب النساء الرشيقات اللواتي يمارسن الرياضة
الواقع: على الرغم من أهمية نمط الحياة الصحي وممارسة الرياضة في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أنك لا تعتبرين محمية تماماً إذا كنت تتبعين هذه العادات الصحية. إذ أنه ثمة عوامل تؤثر سلباً على فوائدها كالتدخين واتباع نظام غذائي غني بالدهون وارتفاع مستويات الكوليسترول. حتى انه يمكن أن تعاني ارتفاعاً في مستوى الكوليسترول على الرغم من نحولك. لذلك، يجب أن تباشري بإجراء فحوص منتظمة لمستويات الكوليسترول من سن 20 سنة في حال وجود حالات أمراض قلب في العائلة. كما أنه من الأفضل قياس ضغط الدم من وقت إلى آخر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اعصار
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 30272

مُساهمةموضوع: رد: أفكار خاطئة حول أمراض القلب لدى المرأة   17.01.14 18:54

شكرا جزيلا على الموضوع لا تحرمينا جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.helpub.com
 

أفكار خاطئة حول أمراض القلب لدى المرأة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع