الرئيسيةتجربتي مع رجيم الكوسا
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
تجربتي مع رجيم الكوسا
من طرف خالد نجم الأحد 3 مارس - 16:29:07
تجربتي في تحسين هضمي مع رجيم الكوسا
تجربتي مع رجيم الكوساislamic-dreams
تجربتي مع رجيم الكوسا
لقد كنت دائمًا أعاني من مشاكل في الهضم والانتفاخ بعد تناول الطعام. كانت هذه المشكلة تؤثر سلبًا على حياتي اليومية وتجعلني أشعر بالانزعاج والتعب. لذا، قررت أن أجرب رجيمًا جديدًا يساعدني في تحسين هضمي والتخلص من هذه المشكلة المزعجة.
بعد البحث والاستشارة مع أصدقائي، اكتشفت رجيم الكوسا. الكوسا هي نوع من الخضروات الصيفية المشهورة بقدرتها على تحسين الهضم وتخفيف الانتفاخ. تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم.
قررت أن أجرب رجيم الكوسا لمدة أسبوعين لمعرفة ما إذا كان سيؤثر إيجابًا على هضمي. بدأت بتضمين الكوسا في وجباتي اليومية، سواء كانت مطبوخة أو نيئة. استبدلت الكوسا ببعض الخضروات الأخرى التي كنت أتناولها بانتظام، مثل البطاطس والجزر.
خالد نجم- عضو نشيط
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 2149
تاريخ الميلاد : 06/02/1992
العمر : 32
مواضيع مماثلة» تجربتي مع رجيم التنظيف
» تجربتي مع رجيم السبع لقمات
» فطيرة الكوسا
» قوارب الكوسا اللذيذه
» طريقة عمل كفتة لحم مع صلصة الكوسا
» تجربتي مع رجيم السبع لقمات
» فطيرة الكوسا
» قوارب الكوسا اللذيذه
» طريقة عمل كفتة لحم مع صلصة الكوسا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى