ملتقى الجزائريين والعرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الشيخوخة المبكرة.. من أسبابها ...قلة ..النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

الشيخوخة المبكرة.. من أسبابها ...قلة ..النوم Empty الشيخوخة المبكرة.. من أسبابها ...قلة ..النوم

مُساهمة من طرف الأمير الأربعاء 9 أبريل - 15:42:01

بيّنت نتائج الاختبارات التي اجراها العلماء، أن قلة ساعات النوم واضطرابه، يسببان سرعة شيخوخة دماغ الانسان بما يعادل خمس سنوات.  ويؤكد الباحثون من المركز الطبي لكاليفورنيا باسفيك، إنه شارك في هذه الاختبارات أكثر من 2000 شخص. وقد بينت النتائج أن بضعة سنوات من اضطراب النوم وقلة ساعاته يسببان فقدان الذاكرة وعد التركيز، إضافة الى حدوث اضطرابات عقلية مختلفة بنسبة 50 في المائة، وهذا يعني شيخوخة مبكرة بـ5 سنوات.  ويشير العلماء، الى أن الأرق خلال ليالي معدودة ينعكس سلبا على عمل الدماغ، إذ تضعف قابلية التخطيط واتخاذ القرارات الحاسمة وتصحيح الاخطاء.




الأمير
عضو نشيط
عضو  نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 6081
تاريخ الميلاد : 29/10/1996
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الشيخوخة المبكرة.. من أسبابها ...قلة ..النوم Empty رد: الشيخوخة المبكرة.. من أسبابها ...قلة ..النوم

مُساهمة من طرف zaara الأربعاء 9 أبريل - 16:29:28

شكرا على المعلومات القيمة
 بثبثبثب



zaara
zaara
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 6998

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى