الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
إذا لم يحن أمر فسوف يحين15.02.17 0:36 من طرفsamrasamaraشاركونا بأجمل بيت شعري قرأتموه أو سمتعموه15.02.17 0:21 من طرفsamrasamaraالبركة14.02.17 23:40 من طرفsamrasamaraهمسة14.02.17 23:38 من طرفsamrasamaraايهما الأصح؟؟؟؟14.02.17 23:17 من طرفsamrasamaraاعلانات توظيف لشهر فيفري 2017 موضوع متجدد14.02.17 20:29 من طرفaminebekkaنقل مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان اليوم 14-02-201714.02.17 17:19 من طرفStevie Gرابط مشاهدة بث مباشر مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان14.02.17 17:16 من طرفStevie Gمشاهدة مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان 14-02-2017 بث مباشر14.02.17 17:16 من طرفStevie Gبث مباشر مباراة برشلونة وباريس سان جيرمان14.02.17 17:15 من طرفStevie Gاعلان رقم 72 ليوم 26 جانفي 201714.02.17 13:50 من طرفzaara[الوظيف العمومي] اعلانات الوظيف العمومي ليوم 12 فيفري 2017 13.02.17 19:55 من طرفاعصاراسئلة و اجوبة في التاريخ و الجغرافيا السنة الرابعة متوسط 12.02.17 21:05 من طرف[الوظيف العمومي] عروض توظيف لشهر فيفري 2017 07.02.17 18:54 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] مجموعة عروض توظيف 2 فيفري 201704.02.17 11:29 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] مسابقات التوظيف للسنة المالية 2017 تعلن بداية مارس المقبل04.02.17 11:02 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] جديد مسابقات لتوظيف في الجزائر شهر فيفري 201731.01.17 14:57 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] مجموعة عروض توظيف بولايات المسيلة، اليزي وتندوف 30.01.17 12:29 من طرفاعصار[الوظيف العمومي] جديد اعلانات التوظيف بولاية سطيف 26 جانفي 201727.01.17 9:03 من طرفاعصارجديد اعلانات التوظيف بولاية المسيلة 26 جانفي 201727.01.17 8:54 من طرفاعصار
شاطر | 
 

 فوائد فيتتامين دي ضد السكري والقلب والسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اعصار
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 30775

مُساهمةموضوع: فوائد فيتتامين دي ضد السكري والقلب والسرطان   06.08.11 14:25

قال الباحثون ان نقص فيتامين دي في
البلدان التي لا تتلقى كفايتها من أشعة الشمس يهدد بالاصابة بمرض السكري
النوع الثاني. وتوصلت أوسع دراسة من نوعها في هذا المجال أُجريت في
استراليا ، الى ان احتمالات الاصابة بالمرض تكون أقل كثيرا بين الأشخاص
الذين لديهم مستوى عال من فيتنامين دي. وقد يدفع ذلك الى استخدام المكملات
الصحية واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين البدنية للوقاية من المرض.

ونقلت صحيفة الديلي اكسبريس عن الدكتور
كين سيكاريس الذي شارك في البحث ان هذا أمر لا يمكن التقليل من أهميته.
ولكن خبراء آخرين دعوا الى التروي. وقالت الدكتورة فكتوريا كنغ من منظمة
مكافحة مرض السكري في بريطانيا ان هناك أدلة متزايدة على وجود علاقة بين
نقص فيتامين دي وتزايد خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ولكن من
الضروري ان ننتبه الى انه من غير المؤكد بعد إن كان نقص فيتامين دي فعلا
يسبب المرض.


وأشارت كنغ الى ان منظمة مكافحة مرض
السكري في بريطانيا تُمول بحثا في جامعة غلاسكو الاسكتلندية للتوثق مما إذا
كانت مكملات فيتامين دي مفيدة للمصابين بالنوع الثاني من مرض السكري.
وأوضحت كنغ ان ابقاء الوزن في الحدود الصحية بالتغذية الصحية والنشاط
البدني المنتظم ما زالا الطريقة المثلى لتقليل خطر الاصابة.

وهناك أدلة متزايدة على ان فيتامين دي
يمكن ان يقوم بدور كبير في مساعدة كبار السن بمكافحة ضمور العظام. وأظهرت
ابحاث سابقة ان نقص فيتامين دي قد يكون وراء 600 ألف اصابة بمرض السرطان في
العالم سنويا ، وخاصة في اوروبا الشمالية. ويبدو ان فيتامين دي يقلل
احتمالات الاصابة بسرطان القولون بنسبة 40 في المئة واحتمالات اصابة المرأة
بسرطان الثدي بنسبة 50 في المئة.


كما أشارت دراسات الى ان ارتفاع مستوى فيتنامي دي في الجسم يمكن ان يقلل احتمالات الاصابة بمرض السكري أو القلب. ورغم
توفر فيتامين دي في أغذية مثل الاسماك الدهنية والحليب والبيض فان نحو 90
في المئة من هذا الفيتامين تُنتج في البَشرة بأشعة الشمس تحت البنفسجية.
ويُعتقد ان 25 في المئة فقط من البريطانيين يتناولون ما يكفي من الأغذية
الغنية بفيتامين دي للوقاية من المرض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.helpub.com
 

فوائد فيتتامين دي ضد السكري والقلب والسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-