الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الصحف الجزائرية algerianpress

************
************
************
************
************
************
************
***********
************
************

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 134 عُضو متصل حالياً :: 1 أعضاء, 0 عُضو مُختفي و 133 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

aliomar

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 3451 بتاريخ 21.04.15 12:57
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 فوائد فيتتامين دي ضد السكري والقلب والسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اعصار
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 27245

مُساهمةموضوع: فوائد فيتتامين دي ضد السكري والقلب والسرطان   06.08.11 14:25

قال الباحثون ان نقص فيتامين دي في
البلدان التي لا تتلقى كفايتها من أشعة الشمس يهدد بالاصابة بمرض السكري
النوع الثاني. وتوصلت أوسع دراسة من نوعها في هذا المجال أُجريت في
استراليا ، الى ان احتمالات الاصابة بالمرض تكون أقل كثيرا بين الأشخاص
الذين لديهم مستوى عال من فيتنامين دي. وقد يدفع ذلك الى استخدام المكملات
الصحية واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين البدنية للوقاية من المرض.

ونقلت صحيفة الديلي اكسبريس عن الدكتور
كين سيكاريس الذي شارك في البحث ان هذا أمر لا يمكن التقليل من أهميته.
ولكن خبراء آخرين دعوا الى التروي. وقالت الدكتورة فكتوريا كنغ من منظمة
مكافحة مرض السكري في بريطانيا ان هناك أدلة متزايدة على وجود علاقة بين
نقص فيتامين دي وتزايد خطر الاصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ولكن من
الضروري ان ننتبه الى انه من غير المؤكد بعد إن كان نقص فيتامين دي فعلا
يسبب المرض.


وأشارت كنغ الى ان منظمة مكافحة مرض
السكري في بريطانيا تُمول بحثا في جامعة غلاسكو الاسكتلندية للتوثق مما إذا
كانت مكملات فيتامين دي مفيدة للمصابين بالنوع الثاني من مرض السكري.
وأوضحت كنغ ان ابقاء الوزن في الحدود الصحية بالتغذية الصحية والنشاط
البدني المنتظم ما زالا الطريقة المثلى لتقليل خطر الاصابة.

وهناك أدلة متزايدة على ان فيتامين دي
يمكن ان يقوم بدور كبير في مساعدة كبار السن بمكافحة ضمور العظام. وأظهرت
ابحاث سابقة ان نقص فيتامين دي قد يكون وراء 600 ألف اصابة بمرض السرطان في
العالم سنويا ، وخاصة في اوروبا الشمالية. ويبدو ان فيتامين دي يقلل
احتمالات الاصابة بسرطان القولون بنسبة 40 في المئة واحتمالات اصابة المرأة
بسرطان الثدي بنسبة 50 في المئة.


كما أشارت دراسات الى ان ارتفاع مستوى فيتنامي دي في الجسم يمكن ان يقلل احتمالات الاصابة بمرض السكري أو القلب. ورغم
توفر فيتامين دي في أغذية مثل الاسماك الدهنية والحليب والبيض فان نحو 90
في المئة من هذا الفيتامين تُنتج في البَشرة بأشعة الشمس تحت البنفسجية.
ويُعتقد ان 25 في المئة فقط من البريطانيين يتناولون ما يكفي من الأغذية
الغنية بفيتامين دي للوقاية من المرض.


وردة رحــــمــــــــك الله أماه
   وأسكنك فسيح
    جنــــاتـــــه..
 وردة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.helpub.com
 

فوائد فيتتامين دي ضد السكري والقلب والسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع