الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الصحف الجزائرية algerianpress

************
************
************
************
************
************
************
***********
************
************

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 25 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 25 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 3451 بتاريخ 21.04.15 12:57
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 قائمــــة وصف المشاعــــر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zaara
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 6994

مُساهمةموضوع: قائمــــة وصف المشاعــــر   11.05.14 10:39

قائمة وصف المشاعر
( بيك للاكتئاب )
 
تتضمن هذه القائمة مجموعات من الجمل تصف مشاعرك وأحاسيسك في نواحي متعددة . يرجى القيام بقراءة كل مجموعة من الجمل واختيار جملة واحدة تعطي أدق وصف لحالتك النفسية وللشعور السائد لديك خلال السبعة أيام الماضية بما فيها هذا اليوم . وبعد أن تحدد الجملة التي تصف مشاعرك ضع دائرة حول الرقم الذي يسبقها . أما إذا وجدت في مجموعة ما أن هنالك عدة جمل تنطبق بصورة متساوية على حالتك فضع دائرة حول رقم جملة واحدة منها فقط ترجح أنها الأكثر انطباقاً على حالتك .
 
" وشكراً لحسن تعاونكم "
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1 )    0-  إنني لا اشعر بالحزن .
         1-   إنني اشعر بالحزن في بعض الأوقات .
         2-  اشعر بالحزن طيلة الوقت ولا استطيع التخلص من هذا الشعور .
         3-  إنني اشعر بالحزن والتعاسة لدرجة لا استطيع احتمالها .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
2 )     0-  إنني لست متشائماً بشأن المستقبل .
          1-  اشعر بالتشاؤم بشأن المستقبل .
          2-  اشعر انه لا يوجد لدي ما اطمح للوصول إليه .
          3-  اشعر بأن المستقبل لا أمل فيه وان هذا الوضع من غير الممكن تغييره .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3 )     0-  لا اشعر بأنني شخص فاشل بشكل عام .
          1-  اشعر بأنني أواجه من الفشل أكثر مما يواجهه الإنسان العادي  .
          2-  عندما انظر إلى حياتي الماضية , فان كل ما أراه الكثير من الفشل .
          3-  اشعر بأنني إنسان فاشل فشلاً تاماً .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
4 )     0-  ما زالت الأشياء تعطيني شعوراً بالرضا كما كانت عادة  .
          1-  لا اشعر بمتعة في الأشياء على النحو الذي كنت اشعر به عادة  .
          2-  لم اعد اشعر بأية متعة حقيقية في أي شيء على الإطلاق .
          3-  لدي شعور بعدم الرضا والملل من كل الأشياء .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
5 )     0-  لا يوجد لدي أي شعور بالذنب  .
          1-  اشعر بالذنب في بعض الأوقات  .
          2-  اشعر بالذنب في معظم الأوقات  .
          3-  اشعر بالذنب في كافة الأوقات  .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
6 )     0-  لا اشعر بأنني استحق عقاباً من أي نوع  .
          1-  اشعر بأنني استحق العقاب أحيانا .
          2-  كثيرا ما اشعر بأنني استحق العقاب .
          3-  أحس بأنني أعاقب وأعذب في حياتي وإنني استحق ذلك .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
7 )     0-  لا اشعر بخيبة الأمل في نفسي  .
          1-  اشعر بخيبة الأمل في نفسي .
          2-  اشعر أحيانا بأنني اكره نفسي .
          3-  إنني اكره نفسي في كل الأوقات .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
8 )     0-  لا اشعر بأنني أسوا من الآخرين .
          1-  إنني انتقد نفسي بسبب ما لدي من أخطاء وضعف .
          2-  ألوم نفسي طيلة الوقت بسبب أخطائي .
          3-  ألوم نفسي على كل شيء يحدث حتى لو لم يكن لي علاقة مباشرة بذلك .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
9 )     0-  لا يوجد لدي أية أفكار انتحارية .
          1-  توجد لدي بعض الأفكار الانتحارية ولكني لن أقوم بتنفيذها .
          2-  ارغب في قتل نفسي .
          3-  سأقتل نفسي إذا توفرت لي الفرصة السانحة لذلك .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
10 )    0-  لا ابكي أكثر من المعتاد .
          1-  ابكي في هذه الأيام أكثر من المعتاد .
          2-  إنني ابكي طيلة الوقت هذه الأيام .
          3-  لقد كانت لدي قدرة على البكاء ولكنني في هذه الأيام لا استطيع البكاء مع
               أنني أريد ذلك .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
11 )    0-  لا اشعر في هذه الأيام بأنني سريع الغضب أكثر من المعتاد .
          1-  أصبح غضبي يستثار بسهولة أكثر من المعتاد هذه الأيام .
          2-  اشعر بسرعة الاستثارة طيلة الوقت في هذه الأيام .
          3-  أحس بان مشاعري قد تبدلت ولم يعد شيء يغضبني .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
12 )    0-  لا اشعر بأنني قد فقدت اهتمامي بالناس الآخرين .
          1-  أصبحت اقل اهتماما بالناس الآخرين مما كنت عليه .
          2-  فقدت معظم اهتمامي بالناس الآخرين .
          3-  فقدت كل اهتمام لي بالناس الآخرين .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
13 )   0-  أقوم باتخاذ قراراتي على أفضل ما استطيع القيام به .
          1-  أميل إلى تأجيل اتخاذ القرارات أكثر مما كنت افعل عادة .
          2-  أصبحت أجد صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات عما قبل .
          3-  لم تعد لدي أية قدرة على اتخاذ قرارات في هذه الأيام .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
14 )   0-  اشعر بان مظهري مناسب كما كان عادة .
          1-  يزعجني الشعور بأنني كهلاً أو غير جذاب .
          2-  اشعر أن هنالك تغيرات دائمة تطرأ على مظهري تجعلني أبدو غير جذاب .
          3-  اعتقد بأنني أبدو قبيحاً .
 
 
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
15 )   0-  استطيع العمل بنفس الكفاءة كما كنت افعل عادة .
          1-  احتاج إلى جهد إضافي كي أبدء العمل في أي شيء .
          2-  علي أن أحث نفسي بشدة كي أقوم بعمل أي شيء .
          3-  لا استطيع عمل أو انجاز أي شيء على الإطلاق .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
16 )   0-  استطيع النوم جيدا كالمعتاد .
          1-  لا أنام جيدا كالمعتاد .
          2-  استيقظ من النوم أبكر بساعة أو ساعتين من المعتاد ولا استطيع العودة
                ثانية إلى النوم .
          3-  استيقظ من النوم أبكر بساعات عديدة من المعتاد ولا استطيع العودة ثانية
               إلى النوم .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
17 )   0-  لا أجد أنني أصبحت أكثر تعباً من المعتاد .
          1-  أصبحت اتعب أكثر من المعتاد .
          2-  أصبحت اتعب من عمل أي شيء تقريباً .
          3-  انا متعب جدا لدرجة لا استطيع معها عمل أي شيء .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
18 )   0-  شهيتي للطعام هي كالمعتاد .
          1-  شهيتي للطعام ليست جيدة كما هي عادة .
          2-  شهيتي للطعام سيئة جدا هذه الأيام  .
          3-  ليس لدي شهية للطعام على الإطلاق هذه الأيام .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
19 )   0-  لم افقد كثيرا من وزني مؤخرا أو بقي وزني كما هو .
          1-  فقدت من وزني حوالي 2 كغم .
          2-  فقدت من وزني حوالي 4 كغم .
          3-  فقدت من وزني أكثر من 6 كغم .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
20 )   0-  ليس لدي انزعاج يتعلق بصحتي أكثر من المعتاد .
          1-  إنني منزعج بشأن المشكلات الصحية مثل الم المعدة أو الإمساك أو الآلام
                والأوجاع
               الجسمية عامة .
          2-  إنني متضايق من المشكلات الصحية ومن الصعب أن أفكر في شيء أخر.
          3-  إنني قلق للغاية بسبب وضعي الصحي بحيث لا استطيع التفكير في أي شيء
               أخر .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
21 )   0-  لم ألاحظ أية تغيرات تتعلق في اهتماماتي الجنسية .
          1-  أصبحت اقل اهتماماً بالأمور الجنسية مما كنت عليه من قبل .
          2-  اهتمامي قليل جدا بالأمور الجنسية في هذه الأيام .
          3-  فقدت اهتمامي بالأمور الجنسية تماماً .
 
 
 
 
طريقة تصحيح وتفسير النتائج :
 
-         عدد فقرات المقياس ( 21 ) فقرة
-    العلامة الكلية على المقياس يتم الحصول عليها بجمع الأرقام التي تم وضع الدائرة حولها في كل فقرة , وهي تتراوح بين ( صفر ـ 63 ) .
 
مثال :
 
إذا كانت إجابة الفقرة رقم ( 1 ) بأنني اشعر بالحزن في بعض الأوقات . والتي يقابلها علامة ( 1 ) يتم جمعها مع علامة الفقرة رقم ( 2 ) وهكذا .
 
 
 
-   تفسير نتائج المقياس كالتالي :
 
    ( صفر ــ 9 ) لا يوجد اكتئاب
    ( 10 ــ 15 ) اكتئاب بسيط
    ( 16 ــ 23 ) اكتئاب متوسط
    ( 24 ــ فما فوق ) اكتئاب شديد
 
الحد الفاصل بين الاكتئاب وعدمه تبدأ من مستوى ( 10 )
 

*** المقياس يقيس حالة الفرد خلال أسبوع ولا يخدم بدراسة سمة شخصية الفرد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الصحراء
عضو نشيط
عضو  نشيط


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 638
تاريخ الميلاد : 25/06/1988
العمر : 28
الموقع : المسيلة

مُساهمةموضوع: رد: قائمــــة وصف المشاعــــر   11.05.14 12:12

مشكورة أختي على هذا الموضوع الرائع والمسلي
بالنسبة لي وجدت مجموع نقاطي ..........*10*
( 10 ــ 15 ) اكتئاب بسيط  scratch  صحيح



 (ما من شيء يوضع في الميزان أثقل من حسن الخلق، وإن صاحب حسن الخلق ليبلغ به درجة صاحب الصوم والصلاة).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابتسام
عضو نشيط
عضو  نشيط


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 456
تاريخ الميلاد : 01/08/1998
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: قائمــــة وصف المشاعــــر   11.05.14 16:27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيهان
عضو نشيط
عضو  نشيط


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 649
تاريخ الميلاد : 31/03/1990
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: قائمــــة وصف المشاعــــر   11.05.14 17:37

مشكورة أختي على هذا الموضوع
أنا وجدت مجموع النقاط 9
   ( صفر ــ 9 ) لا يوجد اكتئاب
يوبي يوبي يوبي  gth  gth  gth 


 وردة  وردة  وردة  وردة  وردة  وردة  وردة 
 11 وردة Djihane  وردة  11 
 وردة  وردة  وردة  وردة  وردة  وردة  وردة 
      
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

قائمــــة وصف المشاعــــر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع