الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
الصحف الجزائرية algerianpress

************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
************
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 إليك وصفات الطب البديل لحرق دهون الجسم!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ﺂ̲ﻟ̲ۆږﺩ̲ة ﺂ̲ﻟ̲ﺟ̅ۆږيےة
المشرفات
المشرفات


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 1264
تاريخ الميلاد : 14/06/1988
العمر : 28

مُساهمةموضوع: إليك وصفات الطب البديل لحرق دهون الجسم!   23.04.14 18:28

إليك وصفات الطب البديل لحرق دهون الجسم!




هدف “أنا زهرة” لهذا الشهر هو مساعدتك على حرق أكبر كمية من الدهون قبل فصل الصيف. بعد تقديم رجيم حارق للدهون  وبعد إخبارك عن نوع فاكهة جديد يساعد في التخلص من الدهون الا وهو الباين بيري ها نحن نطلعك على أهم وصفات الطب البديل الحارقة للدهون.
شراب القرفة والزنجبيل: اغلي نصف حبة من الزنجبيل المقطّع الى شرائح صغيرة مع ملعقة صغيرة من القرفة في  كوبين من المياه وتناولي المزيج على دفعتين خلال اليوم. هذه الوصفة تسهم في رفع معدل الأيض وبالتالي حرق كمية كبيرة من الدهون.
الفلفل الحار: إضافة الفلفل الحارّ الى المأكولات تساعد في حرق كمية كبيرة من الدهون. أضيفي الفلفل الحار الى السلطة أو تناوليه مع الملوخية أو مع الفلافل.
الشاي الأخضر مع البردقوش: الشاي الأخضر يساعد على حرق السعرات كما هو معروف. لكنّ إضافة البردقوش الى كوب الشاي الأخضر يزيد فعاليته في حرق الدهون. أضيفي ملعقة من البردقوش الى كوب من الشاي الأخضر واستمتعي بتناوله.
حساء الملفوف مع الثوم: تغلى أوراق الملفوف المقطعة في ليتر من المياه مع ٣ حبات من فصوص الثوم المفرومة والقليل من الملح ورشة من الفلفل الأسود. يتم تناول هذا الحساء قبل الغداء وقبل العشاء لحرق كمية كبيرة من الدهون.
شراب الليمون الحامض: تقطع حبة من الليمون الحامض الى شرائح وتغلى في المياه لمدة ١٥ دقيقة ويتم شرب كوب من هذا الشراب يومياً في الصباح. يساعد شراب الليمون الحامض على حرق السعرات الحرارية وتنظيف الجسم من السموم.


عدل سابقا من قبل Massyles في 23.04.14 18:48 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابتسام
عضو نشيط
عضو  نشيط


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 456
تاريخ الميلاد : 01/08/1998
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: إليك وصفات الطب البديل لحرق دهون الجسم!   23.04.14 18:37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابتسام
عضو نشيط
عضو  نشيط


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 456
تاريخ الميلاد : 01/08/1998
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: إليك وصفات الطب البديل لحرق دهون الجسم!   23.04.14 18:39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

إليك وصفات الطب البديل لحرق دهون الجسم!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع