الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرةgoweto_bilobedاعلانات توظيف لشهر جانفي 2017 موضوع متجددأمس في 20:25 من طرفaminebekkagoweto_bilobedالجزء الخامس والستون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 19:05 من طرفimene stargoweto_bilobedالجزء السادس والستون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 18:54 من طرفimene stargoweto_bilobedالجزء السابع والستون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 18:52 من طرفimene stargoweto_bilobedالجزء الثامن والستون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 18:49 من طرفimene stargoweto_bilobed[خبر] فضيحة رشوة في كأس امم افريقيا 2017أمس في 18:05 من طرفاعصارgoweto_bilobedالجزء التاسع والستون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 17:24 من طرفimene stargoweto_bilobedالجزء السبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 17:14 من طرفimene stargoweto_bilobed الجزء الواحد والسبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 17:10 من طرفimene stargoweto_bilobed الجزء الثاني والسبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 16:56 من طرفimene stargoweto_bilobed الجزء الثاني والسبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 16:35 من طرفimene stargoweto_bilobedرابط نقل مباراة مصر وأوغندا بث مباشر يوتيوب اليوم 21-01-2017أمس في 16:17 من طرفStevie Ggoweto_bilobedرابط يوتيوب مباراة مصر وأوغندا 21-01-2017 اونلاينأمس في 16:17 من طرفStevie Ggoweto_bilobedمشاهدة مباراة مصر واوغندا بث مباشر يلا شوتأمس في 16:16 من طرفStevie Ggoweto_bilobedيلا كورة.. مشاهدة مباراة مصر واوغندا بث مباشر اليوم 21-01-2017أمس في 16:15 من طرفStevie Ggoweto_bilobedمشاهدة مباراة مصر و اوغندا "بث مباشر" 21/1/2017 HD أمس في 16:10 من طرفStevie Ggoweto_bilobed الجزء الرابع والسبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 15:38 من طرفimene stargoweto_bilobed الجزء الخامس والسبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 15:35 من طرفimene stargoweto_bilobed الجزء السادس والسبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 15:33 من طرفimene stargoweto_bilobed الجزء السابع والسبعون لإعلانات التوظيف ليوم 15 جانفي 2017 في عدة ولايات أمس في 15:15 من طرفimene star
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 لا تكثروا من اللحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارس الصحراء
عضو نشيط
عضو  نشيط


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 638
تاريخ الميلاد : 25/06/1988
العمر : 28
الموقع : المسيلة

مُساهمةموضوع: لا تكثروا من اللحم   21.03.14 12:24

:بسم الله :


[size=32]اليوم حبيت نمدلكم معلومة مهمة ومفيد ومميزة ورائعة و.و.و.و.و.و الى مالانهاية

يحتوي اللحم على الكثير من الدهون المشبعة والكولسترول السيء الذي بدوره يحدث عبئ اضافي على الأوعية الدموية .وتظهر دراسة علمية عديدة أن اللحوم الحمراء تعزز من نشوء سرطان القولون --والعياذ بالله اللهم عافنا وعافي المومنين والمومنات--
هناك دراسة تقول أن تناول 100غ زائدة عن نصف كيلو من اللحم الموصى به في الأسبوع يزيد من خطر الاصابات بالسرطان --والعياذ بالله-- بنسبة 50 بالمئة كما يحتوي على نسبة عالية من الدهون والذي يعد السبب المؤدي الى السمنة ولا ننسى محتوى الكولسترول الغني في اللحوم ولأن الكولسترول يزيد من تطور أمراض الأوعية والنوبات القلبية و.....الخ
لذلك ينصح دائما بنصف كيلوا من اللحم في الأسبوع ..==ماشي في النهار==
وهذا لا يعني أن الاستغناء عن اللحم غير صحي ---لازمنا بروتين خاوتي لبناء العضلات--- لكن المطلوب منا عدم الاكثار منه -

 والأمراض التي يمكن أن تنتج منه كالاتي:
-ارتفاع ضغط الدم
 
-أمراض القلب

-تصلب الشرايين

-سرطان القولون #والعياذ بالله#

-النقرس ان وجدت عوامل أخرى

وفي الأخير السمنة التي أصبحت ظاهرة للأطفال والشباب وخاصة


 الشابات [/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

لا تكثروا من اللحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع