الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرةgoweto_bilobedيوتيوب مشاهدة مباراة مصر ومالي 17-01-2017 مباشر HDاليوم في 12:57 من طرفStevie Ggoweto_bilobedمشاهدة مباراة مصر ومالي Egypt vs Mali في بطولة كأس الأمم الأفريقية بث مباشر اليوم في 12:57 من طرفStevie Ggoweto_bilobedرابط مشاهدة مباراة مصر ومالي بث مباشر 17-01-2017 ((live))اليوم في 12:56 من طرفStevie Ggoweto_bilobedمشاهدة مباراة مصر ومالي بث مباشر يلا شوتاليوم في 12:54 من طرفStevie Ggoweto_bilobedشاهد مصر ومالي علي bein sport max مجانا - 17/1/2017اليوم في 10:13 من طرفelgammal32goweto_bilobedشاهد مصر ومالي علي bein sport max مجانا - 17/1/2017اليوم في 10:12 من طرفelgammal32goweto_bilobedرابط بث مباراة مصر ومالي - يوتيوب - كاس أمم أفريقيا- الجابون 2017اليوم في 10:03 من طرفelgammal32goweto_bilobedقنوات بث مباراة مصر ومالي - بطولة كاس امم افريقيااليوم في 10:01 من طرفelgammal32goweto_bilobedلينك مباراة مصر ومالي bein sport max 17/1/2017اليوم في 9:58 من طرفelgammal32goweto_bilobedالقنوات الناقلة لمباراة مصر ومالي بطولة امم افريقيا اليوم live HDاليوم في 9:35 من طرفelgammal32goweto_bilobedEgypt vs Mali 17/1/2017اليوم في 9:33 من طرفelgammal32goweto_bilobedشاهد مباراة مصر ومالي بجودة HD على Youtube الأناليوم في 9:31 من طرفelgammal32goweto_bilobedموعد مباراة منتخب مصر ومالى 17-12017 فى كاس امم افريقيااليوم في 9:29 من طرفelgammal32goweto_bilobedتنزيل رتبة كل موظف يطالب المواطنين بوثائق الحالة المدنيةاليوم في 7:55 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف ليوم 16 جانفي 2017 في 13 ولاية اليوم في 7:31 من طرفاعصارgoweto_bilobed اعلانات التوظيف بولاية بشار ليوم 16 جانفي 2017اليوم في 7:25 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية الجزائر ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:24 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية الوادي ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:24 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية تيزي وزو ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:23 من طرفاعصارgoweto_bilobedاعلانات التوظيف بولاية سيدي بلعباس ليوم 16 جانفي 2017 اليوم في 7:22 من طرفاعصار
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
شاطر | 
 

 القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الاحساس
عضو نشيط
عضو  نشيط


احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 850
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 19
الموقع : في كل مكان

مُساهمةموضوع: القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر   25.01.14 0:35







اقترحت دراسة حديثة أن السيدات اللواتي يعانين من القدم المسطحة تزداد فرصة إصابتهم بآلام أسفل الظهر بنسبة 50 % مقارنة بحالات التقوس الطبيعي أو المرتفع لأسفل القدم، حيث أظهرت دراسة سابقة أن آلام أسفل الظهر التي تؤثر في واحد من كل خمسة أشخاص حول العالم قد ترتبط بشكل كبير بتقوس القدم في وضعية الوقوف، ركزت هذه الدراسة على التقوس أثناء مشي الأشخاص، وتم قياس معدل تقوس القدم أثناء الوقوف والمشي.
ازدادت أعمار السيدات اللواتي شاركن في الدراسة عن 60 عاماً، وتم الكشف عن شكوى 38 % منهن من آلام أسفل الظهر. أشار الباحثون إلى أن الجسم قد يستخدم عضلات أخرى للتعويض عن تسطح القدم أثناء المشي، مما قد يفسر سبب الإصابة بآلام أسفل الظهر لهذه الفئة من الأشخاص، وأضاف الباحثون أن السيدات أكثر عرضة لتسطح القدم مقارنة بالرجال، وذلك لزيادة عرض عظام الحوض ونقص مرونتها، كما إن معدل حركة عظام الحوض عند السيدات يفوق معدل حركتها عند الرجال .
أكد القائمون على الدراسة على ضرورة الانتباه إلى عدم التماثل في تقوس القدمين عند الشعور بآلام الظهر المؤلمة، كما يُوصى بإجراء تمارين العضلات الجوهرية للتخفيف من حدة الألم والتقليل من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات التي يتم وصفها عادة لعلاج آلام أسفل الظهر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

القدم المسطحة عامل مُسبب لآلام أسفل الظهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 



صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام
-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع