ملتقى الجزائريين والعرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتجات الألبان خالية الدسم تحمي من السكتة الدماغية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

منتجات الألبان خالية الدسم تحمي من السكتة الدماغية Empty منتجات الألبان خالية الدسم تحمي من السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف الزعيم الأربعاء 25 أبريل - 21:10:39

أكدت دراسة نشرت في مجلة جمعية القلب
الأميركية، أن الأشخاص الذين تناولوا اللبن أو الجبن منخفض الدسم, أقل عرضة
للإصابة بالسكتات مقارنة بمن كانوا يتناولون منتجات الحليب كاملة الدسم.
وشارك في هذه الدراسة 74.961 شخصاً بالغاً تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 83
عاماً، وأظهرت النتائج أن هناك انخفاضاً يصل إلى 12% في خطر الإصابة
بالسكتات لدى الأشخاص الذين يتناولون منتجات ألبان منخفضة الدسم.


وتأكد الباحثون من أن المشاركين في
الدراسة لا يعانون من أمراض القلب والسكتات والسرطان عند بداية هذه
الدراسة. وتم استبيان 96 بنداً من بنود الغذاء والمشروبات لتحديد العادات
الغذائية لكافة الأشخاص. وفي غضون 10 سنوات تمت فيها متابعة هؤلاء الأشخاص,
فرصد العلماء 4.089 حالة إصابة بالسكتة الدماغية, منهم 1.680 امرأة و2.409
رجلاً.


وتقول سوزانا لارسون طبيبة الأمراض
الغذائية بالمعهد الوطني لطب البيئة بستوكهولهم, إن هذه الدراسة هي الأكبر
حتى الآن لبيان علاقة منتجات الألبان عالية ومنخفضة الدسم بمخاطر السكتات
الدماغية. وأشارت إلى أن تناول منتجات الألبان منخفضة الدسم من شأنها خفض
مخاطر الإصابة بالكثير من الأمراض بما فيها السكتات، إذ يحصل الفرد على
فوائد منتجات الألبان من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم
وفيتامين (د) من دون استهلاك الدهون التي تسبب أضراراً بالغة بالصحة.




الزعيم
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 7554

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

منتجات الألبان خالية الدسم تحمي من السكتة الدماغية Empty رد: منتجات الألبان خالية الدسم تحمي من السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف اميرة الاحساس الجمعة 3 يناير - 19:39:59

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير



اميرة الاحساس
اميرة الاحساس
عضو نشيط
عضو  نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 850
تاريخ الميلاد : 27/07/1997
العمر : 26
الموقع : في كل مكان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى